Sechs Elemente werden nach dem dreistufigen Lernmodell Schritt für Schritt aufgebaut. Mit den 150 Lernkarten können Schülerinnen und Schüler die Elemente selbstständig lernen.
Elemente
1 Strecksprung (Grundform der Freisprünge)
2 Sprungrolle
3 Salto vorwärts
4 Hocke ( Grundform der Stützsprünge)
5 Radwende
6 Überschlag
Der Begleitband
Koordinative und konditionelle Voraussetzungen zu jedem Element
Ausformulierte Ziele zu jeder Lernkarte
Drei verschiedene Arbeitspässe für die Lernstandskontrolle
Korrekturübungen für die häufigsten Fehler
1. Auflage 2012,150 Lernkarten, 6 Registerkarten, Begleitband, in Box
